发新话题

冬季痛经要注意六点

头像
6040650129  黑领一族   发表于:2017-10-12 16:52   只看该作者
发帖 13    精华:0   注册时间:2017-9-26    发短消息        

1楼
该帖被浏览  371 次,回复 0 次

月月安暖宫贴让你月月安心
1.首先,衣着不能太单薄,尤其是月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。
2.其次,要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”。即便平日多走动,经常快步走都能调畅气血,改善血液循环,使全身温暖。
3.在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。
4.除了饮食上注意外,还要配合使用纯中药黑药膏月月安痛经贴,这样才能对痛经达到标本兼治的目的。
5.平时生活中要保持愉快的心情与积极的态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。
6.每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起
分享到:  
TOP
发新话题
查看积分策略说明

快速回复主题

[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]  预览帖子  恢复数据  清空内容

 使用个人签名
  用户名: 密码:    注册  找回密码