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学生瘦脸小窍门最快简单易学的瘦脸餐怎么做

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5966413147  黑领一族   发表于:2017-10-12 16:38   只看该作者
发帖 76    精华:0   注册时间:2016-10-11    发短消息        

1楼
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  学生瘦脸小窍门最快,过完了十一一直到过年,很多大学生可能都没有假期了,在这个长肉的秋天如何瘦脸成为妹子们关心的问题,小编要教大家几招瘦脸餐做法,看看日常生活中如何吃出健康吃出小脸。

  奶香蔬

  做法:先将青花椰菜用开水煮几秒钟,马上用冷水冲,沥干后备用,再把牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状。最后和青花椰菜搅拌均匀即可食用。这道减肥食谱提供热量大概188大卡,绝对是营养丰富又瘦身的美味食谱。
http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6859375#p=1


  苹果通心粉

  做法:先将一小袋通心粉用开水煮几分钟,用冷水冲后沥干水备用,接着将苹果洗净切粒,用盐水泡过、捞起后备用,再将胡萝卜切丁,与西兰花一块烫熟,瘦肉剁碎。起油锅加入洋葱略炒,再加入肉末炒熟,加入以上材料,拌匀后调味。
http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6859375#p=2


  
  瘦脸食品

  学生瘦脸小窍门最快,瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分,如荷叶碱、普洱茶、洋车前子、罗梦果等等,采用全球独有的面部渗透技术,在咀嚼进食时就会停留于口腔部位,快速渗入作用于面部皮下层部位,针对面部脂肪快速消耗,赶走顽固咬肌和多余脂肪,让脸部更有弧线,还能促进全身新陈代谢。

  少吃外卖少去撸串,跟着小编轻轻松松赶走大脸提升颜值哦。



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