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怎样瘦脸又快又有效,你没试过的瘦脸方法

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6088216257  黑领一族   发表于:2017-10-10 16:24   只看该作者
发帖 140    精华:0   注册时间:2017-4-7    发短消息        

1楼
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怎样瘦脸又快又有效,女性都梦想有个上镜的瓜子小脸,但是很多人都苦恼自己的脸太大,其实脸庞大的原因,除了少部分人是真正的脂肪堆积,更多人是脂肪和水分的混合体,也就是说,你的脸不是胖,是“肿”了。只要能做好日常护理,促进脸部血液循环和水分代谢,脸自然就瘦了一圈。
1、运动法: 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。运动时如果想让脸瘦得更快更有效,即每天原地慢跑几十分钟,同时边慢跑边仰头,脸朝着天花板,脸会很快瘦下来。
http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858028#p=1


2、怎样瘦脸又快又有效之饮食法:每天餐后或或是在睡前来一颗小V果,小V果是由普洱茶、荷叶粉、桑叶粉、辣木粉、发酵型青梅、低聚木糖炮制而成的。多种有益瘦脸成分,有效解决脂肪型、水肿型以及咬肌型脸胖,从此摆脱苹果肌、国字脸、婴儿肥、双下巴等脸大脸胖问题困扰!
3、每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。
http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858028#p=2


怎样瘦脸又快又有效,小方法你都get了吗,其实平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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