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[原创] 四大睡姿优劣PK

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2197433191  黑领一族   发表于:2017-03-21 16:34   只看该作者
发帖 5    精华:0   注册时间:2017-3-20    发短消息        

1楼
该帖被浏览  415 次,回复 0 次

【四大睡姿优劣PK】仰卧可养护脊椎,但会引起打呼噜;俯卧可护腹部,但容易导致呼吸不畅;左侧卧最适合孕妇,但容易压迫心脏;右侧卧有利心脏的休息和肝脏的健康。劣:影响右侧肺部运动。相对来说,右侧卧是比较好的睡姿。 今天是世界睡眠日,格日乐代餐包祝大家今天都能睡个好觉   开启明天新生活!
http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6733419#p=1
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