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长期面对电脑如何护肤?

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yidishui1456.**  黑领一族   发表于:2017-03-17 16:53   只看该作者
发帖 119    精华:0   注册时间:2016-12-8    发短消息        

1楼
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电脑越来越成为我们生活中不可或缺的一部分了,上班八小时对着电脑,下班回家还是抱着电脑,然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?很多长期面对电脑的女性,皮肤会很干燥暗黄、脸上还会长出斑斑点点。长期面对电脑如何护肤呢?那么下面就听虹韵小编的几项美容提示吧!

http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6732679#p=1

1.面部防护
上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层隔离,防止电磁辐射,以略增皮肤抵抗力。建议电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些物理性的隔离霜,例如虹韵全屏蔽隔离霜,形成保护层长时间有效隔绝紫外线和电脑辐射对皮肤的侵害,促进黑色素分解,消除各种色素沉着及色斑。
2.彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。选用虹韵玫瑰洁肤蜜,清洁皮肤污物同时达到美亮保湿效果,更可对抗皮肤老化,补充皮肤所需水分子及养份。
3.养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后可以取适量的虹韵玫瑰纯露浸泡化妆棉后敷在眼睛上,可以有效地缓解眼部疲劳和补水眼周需要的水分。
4.增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。 此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。多喝水吃新鲜蔬果也可以令皮肤更加水润哦!
5.常做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张。
在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
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