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OEM妇科凝胶研发者“讲”熬夜女性怎么吃才能拥有好气色

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3018364901  黑领一族   发表于:2017-03-13 13:58   只看该作者
发帖 69    精华:0   注册时间:2016-8-3    发短消息        

1楼
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       随着社会节奏的加快越来越多的女性都避免不了熬夜,但熬夜会让女性皮肤变差,OEM妇科凝胶建议爱美女性可以从日常饮食来改善自己的皮肤,拥有好气色。
    http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6731734#p=1
熬夜吃以下几种水果对皮肤好

1、柚子
柚子是一种常见的水果,营养价值非常高,而且柚子中含丰富的维生素C、维生素A以及维生素B1,,这些维生素对皮肤是很好的,不仅能起到较好的美白效果,也可以减少皮肤炎症的产生。此外,经常食用柚子,还可以提神醒脑,让人精力充肺。
2、柠檬
经常熬夜的人容易出现一些皮肤问题,最常见的就是长痘痘、长色斑,对于这种情况,不妨坚持每天喝一杯柠檬水,可以起到较好的美肤效果。而且吃柠檬还可以促进身体排毒,从而让皮肤变得更好。
3、苹果
老是熬夜的朋友经常会出现便秘问题,这就导致体内的毒素积累过多而出现皮肤问题,苹果含有果胶、纤维素等物质,能起到促进排便的作用,从而减少皮肤问题。而且,苹果中的维生素C含量也是比较高的,所以,吃苹果还可以起到较好的美白效果。
4、葡萄

葡萄的营养比较丰富,含有较多的维生素C和维生素E,这两种物质可以起到美白、抗衰老的效果,从而可以较好的保养皮肤,非常适合经常需要熬夜的朋友食用。


OEM妇科凝胶研发者说熬夜除了吃以上4种水果外,还可以像香蕉、杨桃、橙子等这些对我们的皮肤都是有很好的改善作用。希望所有熬夜女性都能拥有健康好气色。
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