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因为你运动,所以我们一起来

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harmony2015.**  黑领一族   发表于:2017-03-10 10:23   只看该作者
发帖 4    精华:0   注册时间:2015-10-21    发短消息        

1楼
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生活中运动


刚下楼,准备去取车,收到朋友微信:

“2号线虹桥火车站出来向西,就到星巴克了,都在地下,很近。”

我犹豫了下,还是决定去坐地铁。

今天下午还有一个动感单车专访,我准备再感受下动感单车和共享单车的区别。


早春的风呼呼的,一丝凉意,躲进小区门房间,下载了现在热门的单车APP,一切都很方便,只是穿了开车的衣服去骑车,还是有些冷。

越骑越快,似乎这样便能驱散寒气。




时刻要动


人与人之间,的确会相互影响。

最近和一个朋友接触较多,他是跨国公司高管,拿着令人羡慕的高年薪,却爱坐地铁和骑单车。

问他为什么,他云淡风轻的说“方便呀,还可以锻炼身体。”


他,一周2次核心训练,3次跑步训练,其中2次还都是30km。已经持续了多年。问他为什么这么多运动量,

他说:“喜欢,就是喜欢运动”

“以前运动嘛?”

“不,每天只有几百步,突然有一天爱上跑步,除了分泌多巴胺以外,看到自己越发年轻的身型和精力,然后就一发不可收了。而现在运动已经成为生活中的必需品,每天如果不动,便会觉得好像有什么不对劲,骑骑单车,也是另外一种排酸。”


在他无数次的啰嗦后,我终于也骑上了单车




运动让我们充分接纳自然的能量


上午和客人谈的不是特别顺利,有点闷闷的,走出地铁站,我又骑上了单车。

中午时分阳光特别灿烂,暖暖的和风吹拂着我的长发,心中的郁闷就这样被慢慢吹走了,骑到公司时,我竟然又鸡血满满了。

是因为阳光,单车,还是我的汗…...




选择坐在车里,塞塞塞,还是骑在车上,嗖嗖嗖


“啊,你准备骑单车回家,不冷吗?”晚上客户问道。

“那我怎么回家啊?”我笑笑。

“打车呀。”

“哦,塞车咯。”

于是在黑夜里,我又骑上了单车。


冷......

打了一个寒颤,骑快点就好了,我又自我安慰了一把。

看着被堵的车子在路中央拖着长长的尾巴,交警忙碌的身影,心里一阵窃喜。

转速更快咯,呀,边上有个小女孩“嗖”得超出我。哈,和我比腿力,来吧,我可是跑港百的。于是我更加快抬腿。

“兹”刹住车,哦,到家咯 。

才12分钟,平时我回家至少半小时呢,这么快!开心,还顺便消耗掉一块黑芝麻糕。





因为你运动,所以我们一起


公司聚餐,一群人站在人行道上,小朋友教大朋友们下载某单车的APP。

随着铛铛声,一群人浩浩荡荡骑着单车去品尝美食,吃完又骑回公司来消耗热量。







原来运动是身体每天必须的一餐


刚开始时,控制饮食,每天做些有氧无氧运动。

有时候感觉是个任务,是种煎熬,但是一旦你对着镜子里那个日渐神采奕奕的自己时,就会有更积极的心态去运动。

如果运动成为你的一日三餐,wow,你就梦想成真咯......





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