发新话题

欧美明星们那些奇妙的减肥方法

怕大象的蚂蚁  白领一族   发表于:2016-12-01 18:54   只看该作者
发帖 4995    精华:15   注册时间:2009-11-6    发短消息        

1楼
该帖被浏览  5,291 次,回复 3 次

明星们街拍时明明有很多肉,但是一到走红毯时,怎么就迅速变瘦了呢?其实每个明星都有自己独有的一种减肥方法,现在就来看看。



  Beyonce碧昂斯

  碧昂斯以她的素食减肥法出名,她曾经介绍过自己的柠檬水减肥法,用柠檬汁加上枫糖浆是她每天必喝的饮品,而最近她从短时的素食主义者变成了坚定的素食主义者,完全和肉食制品说了再见。



  Lady Gaga

  她的减肥方法我们并不十分推崇,因为她用饮酒来代替碳水化合物,我们理解酒水中确实也含有碳水化合物,但是这样的饮食法对我们的胃并不好。



  Gwyneth Paltrow

  她曾经说过,她瘦下来根本没有什么秘诀和基因的成分,她完全杜绝碳水化合物、乳制品以及红肉饮食,并且隔断时间她就要进行21天的净化饮食。你就知道,瘦下来其实并不容易。



  Miranda Kerr

  可儿的秘诀,就是每次要吃很多的时候,就放进一勺椰子油进去一起吃下来,这样能够帮助吃撑后快速消化。



  Reese Witherspoon

  Reese的秘诀很多美国南部的姑娘都在用,比如Jennifer Aniston,她们常常吃婴儿的罐头食物,营养价值高、维生素丰富但是卡路里非常低。



  Christina Aguilera

  我们都见过Christina之前胖的样子和瘦下来的样子,她减肥的方法有点奇怪,一周七天内,每天只能吃一个颜色的食物,比如白色,红色,绿色,橙色,紫色,黄色,等等。



  Megan Fox

  Megan说美是需要痛苦和勇气的,因为她产后减肥的方式,就是每天都要喝大量苹果醋来促进消化。



  Natalie Portman

  Natalie Portman在演黑天鹅的时候,为了减到能够上镜的芭蕾舞演员身材,她每天只吃杏仁和胡萝卜,以此减掉了20磅。



  Madonna

  Madonna相比起来,饮食计划就健康多了,但是听起来也非常奇怪,在每个新月和满月的时候,她只喝水或者纯果汁。而且平时,她的蔬菜多以海中的蔬菜为主,比如各种海带、海菜,因为里面富含丰富的纤维和营养。

 
分享到:  
TOP
senanny  超级版主   发表于:2016-12-01 18:55   只看该作者
发帖 87809    精华:267   注册时间:2009-5-28    发短消息        

2楼

  TOP
头像
qweasd1569@163.com  黑领一族   发表于:2017-03-04 14:23   只看该作者
发帖 12    精华:0   注册时间:2016-8-23    发短消息        

3楼

这些人实在欣赏不了
  TOP
头像
vincky13  黑领一族   发表于:2017-03-18 15:45   只看该作者
发帖 33    精华:0   注册时间:2015-4-8    发短消息        

4楼

发新话题
查看积分策略说明

快速回复主题

[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]  预览帖子  恢复数据  清空内容

 使用个人签名
  用户名: 密码:    注册  找回密码