发新话题

杭州知妈堂孕期瑜伽:一对幸福准父母的蜕变故事

头像
hzzhimatang.**  黑领一族   发表于:2017-10-11 13:23   只看该作者
发帖 42    精华:0   注册时间:2017-1-12    发短消息        

1楼
该帖被浏览  422 次,回复 1 次

杭州知妈堂孕期瑜伽,感受孕期生活正能量


在现在快节奏的生活方式下,女性的生活压力也越来越大,尤其是怀孕后,不但要面临各种孕期不适,更要应对工作、家庭的压力。很多准妈妈都表示,在孕期郁郁寡欢,特别容易敏感。杭州知妈堂孕期瑜伽的老师告诉我们,准妈妈孕期要保持积极健康的心态,这样更有助于腹中宝宝的健康生长,同时鼓励准父母多参与胎教活动,更有利于认清将要扮演的角色。




http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=6


“知妈堂在心理上对我的帮助其实挺大的,我工作上也挺忙的。但是刚怀孕不可能把单位所有工作都推给别人,只有后期肚子大了,领导啊同事啊才会有这种意识。那个时候,压力还是挺大的。工作的时候特别烦躁,回家也觉得心累。去知妈堂,用孕期运动释放压力,对整个的身心调节都很有好处。”杭州知妈堂的一位准妈妈谈到孕期瑜伽的时候这么说道。


“我在怀孕前3个月虽然不吐,但是也不舒服。那个时候我就想为什么不是老公怀孕。后来我来了知妈堂之后,我感觉到我比他幸福,因为我能亲身体会到宝宝的成长。原来我特别不能接受为什么女人要承受这么漫长的10月怀胎。后来4个月的时候我的想法发生改变了。宝宝胎动的时候,尽管爸爸也能摸到,但他不知道宝宝是开心还是心情不好,这些我都能够体会到。我觉得我比他更幸运。


通过知妈堂的胎教课,我知道高兴和不高兴的胎动是有微妙的变化的。如果整个身体都在动,那宝宝是不舒服的。如果只是小腿小胳膊动的话,是舒服地、开心地动。因为整个身体动的话,宝宝不舒服,需要调整他的位置,而我也会配合他调整我自己的姿势。”




http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=7


这位准妈妈的丈夫今天也陪着她来上课了。这位准爸爸特别积极地跟我们分享他的体会:“第一次陪她来上课是准爸爸训练营。后来只要是需要爸爸过来陪同上课,我都一定会参加。因为这可以增加自己的责任感,无论是对孩子还是对老婆。还有就是我陪她上课,她会更开心。


在这个过程中,我了解到了自己的责任感,也让自己从一个男孩慢慢变成一个父亲。当进入到这个角色里面来,我慢慢知道自己需要具备哪些能力,需要做些什么事情来帮助妻子和孩子。现在我会按照知妈堂老师的指导,辅助她进行瑜伽锻炼,控制体重健康增长。晚上,我都会给她们讲睡前故事,老婆说宝宝听得很认真。”


这对准父母这么正能量地面对孕育,相信肚子里的小宝宝肯定能感受地到,一定会健健康康地来到这个充满爱意的家庭。杭州知妈堂致力于帮助孕妈妈们通过科学、安全、系统的孕期运动方法有效调节孕期身心平衡,更有孕产知识课堂、艺术胎教课,帮助准父母们做好充分的准备迎接小宝宝的诞生。


快来杭州知妈堂吧,感受孕期生活正能量,快乐“孕”动


想要了解更多有关杭州知妈堂的资讯,可以通过以下方式哦~

电话:400-0353193  、18167179513

座机:0571-86680061  QQ:1970270562

微信官微:杭州知妈堂孕期教育中心

地址:杭州城西银泰城5F09

      杭州滨江星耀城二期1幢803




http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=1



http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=2

http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=3

http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=4

http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6858733#p=5



 
分享到:  
TOP
头像
17182771289  黑领一族   发表于:2017-10-13 10:59   只看该作者
发帖 115    精华:0   注册时间:2017-7-5    发短消息        

2楼

发新话题
查看积分策略说明

快速回复主题

[完成后可按 Ctrl+Enter 发布]  预览帖子  恢复数据  清空内容

 使用个人签名
  用户名: 密码:    注册  找回密码