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汾汾姐的减肥方法太棒了,让我产后成功瘦身40斤

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5864147348  黑领一族   发表于:2017-03-10 14:33   只看该作者
发帖 18    精华:0   注册时间:2016-12-5    发短消息        

1楼
该帖被浏览  382 次,回复 2 次

人比人气死人啊!同样是女人,同样是妈妈,为什么小S的身材就像是少女一般的玲珑有致而我像是母猪一样除胖还是胖!怀孕变胖的孕妇伤不起呀!为了避免自己的糟糠命运,我开始采取了积极的减肥瘦身计划。刚开始遭遇挫折是难免的,幸运的是我最后找到了适合自己的减肥方法,并且成功的瘦下来了。现在,就来听我八一八我的减肥经验吧!

http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6731300#p=1


瞧,我产后身材!圆乎乎的肥,赘肉超明显,朋友嘲笑呢

怀孕那时,老公偏心,生怕饿着他的宝宝,一个劲逼着我吃,今天吃鸡明天吃鱼,后天就上鸭,整个把我从怀孕前的面条吃成馒头。婆婆也不怕在这个
时候凑热闹,让我一个劲地猛啃,接着体重随着孩子的生长是一路飙升,有增无减,从怀孕前的95一路飞向120!!! o╯□╰o
  哎呀,臃肿就臃肿吧,放在旧时候,我还是个美人呢!说不定等生完小孩就会瘦下来的,抱着这样的信念等啊等呀!10月怀胎生娃啦,额滴神,咋我的体重还
木有减掉一丝一毫,月子期拜各位三姑六婆的猪脚姜养身子法,体重再度飙升到135斤,达到了历史最高峰了。哇塞,这什么个概念呀,158cm的身高拥有着 135斤的水桶腰,我欲哭无泪。

  不知从什么时候开始,腰上的肉肉,向腿蔓延了!儿子小手捶下来,还可以反弹回去。孩子满月了,搞个庆祝日吧,大家围着拍了个照片,冲洗出来后发现自己真的太丑了,肥得太出众了,哼,我要下定决心,和减肥抗战到底!!我要摆脱褶叠型的肚子!!

  减肥期间不能吃这么多呢?好吧,一日三餐开始吧,低热量地摄入食物。上网搜寻了一下,知道了自己需要摄取多少的热量,得好好控制好,不要吃下太多的东西。于是,给自己的一日三餐制定了一个表格。


那未必不是一个好办法,反正运动对身体有好处。早上起来边刷牙边下蹲,乘公交的时候让自己站着,有时候等公交车的时候很无聊,我就会偷偷地做一些运动,


比如原地扭一扭,暗地里做做收腹运动等。经常爬爬楼梯,边看电视边转呼啦圈,把可乐瓶当哑铃锻炼下松弛的胳膊,周末的时候和朋友一起出去逛街,脑子里要有


这个意识:动起来,才能瘦下来。

  不要小看这些不起眼的小动作,虽然有点麻烦,但是效果是很可以的,但问题是,瘦不了多少,反而发现手臂的肉开始结实起来了。~~~~>_<~~~~ 呜呜,怎么办,还是不行。


咦,电视上说那个碎脂机的效果很神奇哦,心痒痒就去买来试一试,没什么效果,还是这么重,后来听说这个震动的对内脏不好,辐射很大等,就再也不敢用了,现在还在家里闲置着。接着,什么红辣椒瘦身**膏、粗盐洗澡呀~~~都用上了,结果还是重量级的人物……


  不过呢,谁都没想到,几个月后,我竟然能恢复到婚前的状态,(*^__^*) 嘻嘻……还是觉得小姑姑体谅我这嫂子了,知道我一直减肥减不下去,一有
空就帮忙八卦,从朋友那里得知并给我汾汾姐的三效组合 ,是内服外贴,综合瘦身的,


http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6731300#p=3

吃了一段时间后,身材有线条了,

半个多月后,来看看战果吧,默默地瘦了4斤,眨眼一看的感觉,还是一样的胖
。老公说,这样折腾节食,多伤身体呀,尤其是刚坐完月子不久,多运动一下就好了。









http://club.eladies.sina.com.cn/slide.php?tid=6731300#p=2



瘦下来了,瘦下来了,怎么拍照都好看,嘻,我也是辣妈
!

  没有想到,用了两个月,

我就瘦了整整40多斤!

  在这个节骨眼上,当然继续尝试运动啦,希望更快瘦下来,穿上好看的裙子。果如预期一样,吃完一整套的时候,整个人比以前轻松多了,发现怀孕前买的那条 MISS SIXTY 26码的牛仔裤和韩版的乖乖女衬衫居然可以穿了,连嘟嘟脸也不见了,老公看了,还以为我去做抽脂手术了呢,哈哈!谁做了,谁就是傻逼!站在电子称上,噢
噢,不多不少刚刚好45kg~!成功啦!!!


既然瘦下来了,嘻嘻,妈妈带着小宝贝去逛街咯!看看我这个辣妈的回头率有多高呀!(自己臭美的啦!)能穿上漂亮的衣服,相信很多爱美的女性朋友都渴望这么做,身材好,穿什么都好看,再加上一个简单的DIY小苞头,嘻嘻,赚了多少男士的目光呀~~~



闲着的我,现在跟大家分享到这里了~~~<\\0^◇^0/---减肥,其实真的不难的啦!!

 
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6098174278  黑领一族   发表于:2017-03-11 20:14   只看该作者
发帖 3    精华:0   注册时间:2017-1-5    发短消息        

2楼

用了“程煦汾三效组合”,挺有效的,目前持续使用中,有明显减掉,我周围也有人在用,评价很好。
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5863292084  黑领一族   发表于:2017-03-14 14:40   只看该作者
发帖 2    精华:0   注册时间:2017-1-4    发短消息        

3楼

我没有使用过,但是看好评觉得非常的心动,应该很不错!下个月准备试试
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